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Otras habitaciones

El dormitorio verde


Su electricidad
Lo escuchas en todas partes, pero es un cambio fácil y rentable: bombillas fluorescentes compactas (CFL). Cuando Leah Ingram quiso recortar el presupuesto de su familia, sobre lo que escribió en su blog, www.suddenlyfrugal.com, las bombillas fueron lo primero que cambió. "Si bien son significativamente más caros que los incandescentes, hemos visto caer nuestra factura de electricidad", dice ella.

¿Tienes persianas? Usalos, usalos a ellos. Si no lo hace, instálelos. Son la forma más fácil de mantener el aire caliente adentro en invierno y el aire frío adentro en verano. "Abrimos los tratamientos de ventanas, por lo que en los días cálidos y soleados ayudamos a calentar la casa", dice Ingram.

Ventiladores de techo. Es posible que no lo enfríen como lo hará el aire acondicionado, pero ayudan a que su sistema circule el aire y la brisa mantiene la temperatura de su piel fresca.

Tu cama
"Si su ropa de cama está hecha de materiales sintéticos, podría estar durmiendo con tolueno, un medicamento inhalante, formaldehído, difenil éteres polibromados PDBE o retardantes de llama y derivados del petróleo", dice Anca Novacovici, fundadora y presidenta de Eco-Coach, un medio ambiente empresa de consultoría de sostenibilidad con sede en Washington, DC. Elija ropa de cama y almohadas hechas de algodón orgánico o bambú en su lugar. Evite las láminas de poliéster, que están hechas con fibras a base de petróleo.

"El bambú no tiene un gran impacto en el medio ambiente cuando se cosecha", dice Linda Chipperfield, vicepresidenta de Green Seal, una organización sin fines de lucro que escribe normas ambientales y le da a sus sellos lo mejor de lo mejor.

Si está buscando una cama nueva, piense también en verde. "Los colchones estándar están hechos con espumas a base de petróleo y se sumergen en aproximadamente una libra y media de productos químicos tóxicos", dice Novacovici. Además, si usted o alguien de su familia tiene alergias o asma, el revestimiento de los colchones verdes ayuda a evitar que los ácaros entren en contacto con su piel.

Su aire
Limpie el aire dentro de su habitación instalando filtros de partículas de aire de alta eficiencia (HEPA). No solo mejorará la calidad del aire interior: la EPA estima que el aire interior es dos o cinco veces más contaminado que el aire exterior, sino que podría ayudar a su corazón desde que un estudio reciente descubrió que los filtros HEPA pueden mejorar la salud cardiovascular. Para asegurarse de obtener un filtro de alta calidad, busque aquellos que atrapen el 99.97 por ciento de las partículas que tienen 0.3 micrones de diámetro.

Su rutina de limpieza
Deshágase de todo lo que diga "peligro" o "veneno". En su lugar, visite care2.com para obtener recetas fáciles de preparar para productos de limpieza domésticos, la mayoría de los cuales se pueden preparar con bicarbonato de sodio, vinagre blanco destilado y jabón líquido. El sitio incluso tiene instrucciones sobre cómo hacer un kit de limpieza no tóxico. También puede consultar líneas de limpieza ecológicas, como Seventh Generation, Mrs. Meyers y Green Works de Clorox, cuyos productos no son tóxicos y son biodegradables. Limpie en un horario regular. "Cuanto más consistente sea con la limpieza, menos limpieza profunda tendrá que hacer a largo plazo", dice Chipperfield.

... Y SI ESTÁS REDECORANDO

Su pintura
No necesita cambiar su pintura para volverse verde. Pero si está considerando volver a pintar su habitación, busque latas de pintura con compuestos orgánicos volátiles bajos o nulos, también conocidos como VOC. También puede buscar pinturas con el sello de aprobación Green Seal. "Desea comprar pinturas que tengan un mínimo de toxinas y un mínimo de violaciones, por lo que cuando pinta, los vapores no son tóxicos", dice Chipperfield. Benjamin Moore, Dutch Boy, MAB Paints y Cloverdale son solo algunas de las marcas con el sello verde. Puede encontrar una lista completa en la sección de pinturas del sitio web de Green Seal.

Sus pisos
Busque alfombras que provengan de contenido reciclado. No solo está reciclando, sino que si usted o el próximo propietario decide reemplazar esa alfombra, también es reciclable. Si está pensando en madera dura, busque productos aprobados por el Forest Stewardship Council, que certifica empresas y productos que practican el manejo forestal responsable.

Sus muebles
¿Recuerdas las tres R: reducir, reutilizar, reciclar? Lo mismo ocurre con los muebles, así que considera ir a consignación si estás buscando un nuevo juego de dormitorio. "Al final del día, ha guardado unos 10 árboles", dice Terri Bowersock, de Consign and Design de Terri en Phoenix, AZ, además de que puede ahorrar un 50 por ciento en costos. Para asegurarse de que está comprando buena madera, mire la parte posterior e inferior de los aparadores para asegurarse de que está comprando madera sólida en lugar de madera prensada cubierta con una chapa. Además, extraiga los cajones para ver cómo están colocados en la cómoda. Madera sobre madera es lo mejor. Ruedas de plástico en finas diapositivas de metal Pasar.

Pequeños cambios pueden convertir su habitación en verde ecológico. Solo recuerde reciclar lo que ya no usa, ya sea que se vuelva verde ahora o más tarde.